IOC 國際奧會定期會舉辦一些主題性的會議，而運動傷害與疾病的預防會議更是三年一度的盛宴。Dr. M 在 2020 年時在倫敦念書，原本已經報名會議但因為疫情關係延宕而取消，這次終於如願以償參加了這場世界級的會議，透過這篇文章簡單的分享給大家。
會議簡介
這個會議在今年是第七屆，目前應該都會固定在摩納哥舉辦，交通上還算方便，最鄰近的機場是法國的尼斯，時間幾乎都在二月三月間。下一屆第 8 屆的時間也確定了是在 2027/02/18-2027/02/21，比這一屆多一天，不確定是不是會有一些工作坊或其他安排，大家可以期待一下。
報名費用方式
報名其實很簡單，只要上網就可以看到，同時也可以看國際奧會還有什麼其他的會議或活動，一切在奧會官網都可以查詢。主要的關鍵字是 IOC Medical and Scientific Educational Events。
近期可能有的活動包含第 15 屆的隨隊醫師課程，這個課程與另外兩大工作坊共同舉辦，一個是歷史已久的心臟評估，另一個則是最近加入的運動員呼吸道系統的照護工作坊。這些工作坊目前應該也已經開放報名，隨隊醫師的連結點這裡。
在報名費用的部分不便宜，三天的會議要價至少 770 歐，但如果有一些奧會合作的課程就可以以學生價報名，像 Dr. M 剛好有參加 IOC Diploma in Sports Medicine 就可以以學生早鳥價 275 歐報名。
決定要報名後基本上網路操作非常簡單，網站設計的也還算不錯，所以只要點一點就可以報名成功，另外也會有一些特殊時程可以注意，包含一些 Poster 或 Oral presentation。網站上也會有一些基本資訊與其他活動可以報名，特別提醒大家這個會議有一些不錯的工作坊要預先報名，同時也有一些 Social programme 其實都不錯，這部分後面會再做說明。
會議地點
前面提到會議地點在摩納哥，這是一個非常小的國家，而且台灣的漫遊不支援，所以通訊的部分要注意一下，不過 Dr. M 大多待在會場，所以基本上就吃會場和飯店的 WiFi 倒也不是太大的問題。從飯店走道會議地點的途中可以看到街道上都有插旗，印象中是因為 IOC 的某個成員也是摩納哥的貴族，所以一直給予 IOC 很大的 Support。
整個展場中心相當大，也有好幾個衛星廳，應該都會在 Grimaldi Forum Monaco。大會也開放前天就可以先去領取自己的名牌，非常建議大家可以這樣做，比較不會浪費時間。有趣的是名牌後面如果你是第一次參加會得到一個 First Attendee 的字樣，Dr. M 的沒有，估計是因為 2020 年有報名的關係。
最後出國開會當然少不了體驗一下當地的文化與觀光，在二月三月之間是尼斯嘉年華的時間點，所以之後有趣的朋友也可以稍微查詢一下，不要錯過這個活動。Dr. M 是第一天晚上就去，所以還是有受到時差的影響，有些疲累但很值得。
會議形式
整個會議大概分為幾種樣貌
Keynote：代表這次會議與 IOC 想傳達的一些重點
Head-to-head Debates：有一點像以辯論的形式討論某個議題
Symposia：分為 60 或 90 分鐘的主題性演講，通常會有約 3-4 位講者分享
Workshop：大約 45 分鐘，每場的人數約在 30 人左右，要提前報名
Abstract：比較像是口頭報告，每人約 8 分鐘左右
Poster：就是一般的壁報展示
這次的 Keynote 強調了近幾年來國際奧會希望研究的方向，包含一些非大眾族群如帕林匹克運動員或相對冷門的運動類型，同時也提到在發表或研究時應該注重 Equity 與 Diversity 等概念。
Head-to-head debate 非常有趣，像下面這一場是在討論疼痛這件事，在評估運動員運動傷害時是否應該以疼痛與否作為運動傷害預防的評估標準。不過這一場的兩位講師其實感覺並非站在對立面而是對於這個問題的詮釋稍有不同而已，比較沒有針鋒相對的精彩刺激感。
比較長時間的 Symposia 是這次會中 Dr. M 最喜歡的部分，裡面的內容包山包海，例如下面這一場就是在講肩膀的運動傷害，四位講師分別由不同運動項目著手分享自己的看法、經驗與現有的科學證據。簡單回顧一下 Dr. M 的收穫：
肩肱節律的異常不應該被過度強化（沒有疼痛的人也會有）
客觀的量測標準很重要，建議使用 Dynamometer
ER/IR 肩膀內外轉的肌力是一個參考指標，角度也可以但多數講者喜歡肌力
許多的檢查如 Scapula assisted test 到底對身體產生什麼影響其實不見得知道
Workshop 是需要事先報名的，但是到了現場會發現很多人會站在外面排隊，基本上最後都可以進去，除非裡面座位已滿，但 Dr. M 的感覺是裡面的椅子應該大於報名的人數，所以萬一沒有報到名也不要太擔心。
下面就是一些排隊的照片與 Dr. M 參加 RED-S Workshop 的剪影，基本上我排隊的 Workshop 都有進到會場，這次參加了 RED-S、Hypermobility 以及 Athletic Heart 這三場。Athletic heart 的部分真的是奧會非常強調的重點，所以大家可以多留意這個主題。
這次的大會有專門的 App，裡面甚至可以做筆記，但是筆記功能沒有到很完善，所以大多數人應該都是紙筆或電腦。右邊的照片是一般的 Poster 與 E-Poster，但 Dr. M 覺得這次的規劃不是很好，特別是 E-Poster 是在大會場中，同步會有許多人走來走去，食物也在同一個地方，所以老實講聽不太到講者在說什麼。
會議內容
會議的開始當然就是一些大咖的致詞，但透過這些致詞也了解了 IOC 的歷史以及這個會議為什麼而存在。有趣的是當初發起的是一位骨科醫師，也是現在 IOC 醫學教育端的兩位負責人之一 Professor Lars。關於知識性會議的內容不在這邊分享，上面有稍微帶到一些，有興趣的人可以看下面的 Schedule 了解一下目前的一些趨勢。
這邊可以給大家看一下會場休息區的剪影，食物部分很有歐洲會議的風格，基本上都是小盤小盤的東西，整體而言給個 75 分。會場也有一些有趣的小物，包含用腳踏車打果汁，非常有 Physical activity 的概念，但有趣的地方是這次會議幾乎沒有廠商，有的只有一些大學機構或是像 BJSM 這種雜誌。BJSM 的實體雜誌 Dr. M 真的還沒看過，所以也拿了一本當作紀念。
這次的會議第二天晚上有一個 Sports Night 讓大家可以互相認識，這個活動是需要收費的，但 Dr. M 想說既然都去了就不要錯過。這個晚宴很有趣，Dress code 是要用奧會的五色但除了黑色以外，前面的互動遊戲就是用顏色來分組。左上角與右下角的照片都是 Scientific committe 的大老們在台上熱舞比賽，看平時在台上演講的大老跳舞也是很有趣的體驗。
其實這些晚宴最重要的也是人際關係的建立，Dr. M 臉皮比較厚一點，在出飯店的路上就搭訕了兩個外國人，有一位是德國科隆的物理治療師（右下左中），另一位是義大利的小兒科醫師（右下右中），後來大家就都完在一起，也遇到了加拿大運動醫學有名的 University of Calgry 的其中一個類似招生部門的 Chief。此外，白天認識的泰國骨科醫師（左上中是泰國骨科醫師與韓裔美國骨科醫師）也有來參加同時也遇到專門研究阿基里斯腱的 Prof. Karin Silbernagel（右上），趕快搭訕了一下感謝她關於阿基里斯腱的研究與訓練 Protocol 讓我在阿基里斯腱術後可以有許多的參考。
其實除了這些人以外也交到很多新的朋友，同時也遇到了以前碩班的老師還有 2022 年在阿姆斯特丹的腦震盪會議中遇到的日本朋友。這次開會的感覺真的覺得運動醫學 Sports Medicine 是一個大家庭，每一個人不論在學術領域的地位如何，其實都非常友善，只要敢去搭話幾乎都不會拒絕你，是一個很好建立人際關係的機會。
最後一天的活動結束後，大家又回到大講堂，國際奧會讓醫療教育的兩位重要醫師 Professor Lars Engebretsen（下圖左）與 Professor Ron Maughan（下圖右）上台，但有一點忘記是否有頒發某個榮譽給這兩位在運動醫學領域裡面貢獻良多的教授。他們的 Talk 結束之後全體都起立鼓掌，這個瞬間真的很熱血。
下面是大家起立鼓掌的畫面，大家可以注意一下右下角戴黑色口罩的人就是 Clinical Sports Medicine 這本教科書的兩位作者 Brukner 與 Khan 中的 Khan，可惜 Dr. M 沒有帶到書給他簽名，不過相信三年後他應該也還會去參加。
總結
參加這些國際性會議雖然花費的金錢與時間都不少，但每一次結束之後都充滿熱血，有一種全身被充電的感覺。台灣的運動醫學環境和國外有不少差異，這兩者之間並沒有孰優孰劣，中間的文化背景可能也有很大的差異。這次的會議除了 TISHI 補助的慶翔外，在出發前才知道長庚復健科的何長軒醫師也會前往，而抵達當地赫然發現原來癒健物理治療所的院長宛青老師也有來，所以後來彼此就會互相討論分享。出國參加這種大型會議有人可以互相討論或分工去不同工作坊後交流真的很棒。期待下一次的 IOC 會議有更多夥伴一起來參與。
Dr. M 我們下次見！
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